筆者愛戶外活動,在加拿大留學時,都喜歡跟當地人到湖邊暢泳玩水。但為了保持形象,在眾人出門都赤腳的情況下,筆者堅持穿平底休閒鞋,以致即使所穿的休閒鞋上水後完全濕透,亦不馬上除掉。久而久之,由於長期一鞋當關,加上在鞋未有完全乾透的情況下重複穿著,筆者的腳指罅開始脫皮,「氣味格外芬芳」之餘,就連腳指甲都開始發軟及出現紫灰色,令筆者驚覺需要立即正視。
其實腳指甲內發紫及發黑並不罕見,成因多數是所穿?的鞋前端空間不足,導致活動時腳甲受壓,令到腳指皮下微血管爆裂,形成類似碰撞的瘀傷。筆者當時的情況,很大機會因為長時間將雙腳困在又焗又潮濕的鞋裏,加上一點點腳甲旁外部的皮膚創傷,就會令真菌有機可乘,加速形成灰甲。
因為灰甲是由真菌入侵感染而成,因此除非切斷受真菌感染的源頭,並予以合適冶療,否則灰甲是不會自然痊癒的。再者,除了腳甲的外觀受影響,灰甲亦會令腳指甲變形、發炎、紅腫及疼痛。嚴重起來,甚至可引起蜂窩性組織炎,令細菌入血,引起全身感染,更有機會須要截肢。而灰甲具相當的傳染性,假如手指或腳指有傷口時,有機會因觸碰到患者所用過的物品而感染到灰甲。
慶幸的是,筆者已求醫。目前對於治療灰甲最普遍的方法,依然是透過口服抗真菌藥物,以及需要每天塗抗真菌藥膏,並保持腳指乾淨通爽。筆者當年其實差一步,就要進行小手術將整塊受感染的腳甲拔掉讓其重新生長,但指甲生成的速度因人而異,腳指公的話,要完全重新生長要6至9個月。所以要杜絕及免卻灰甲引的起麻煩,首先必須由注意個人腳部衛生做起,其次亦須要選擇舒適而透氣度高的鞋款,避免共用鞋或襪,這樣就可以令自己遠離灰甲的風險。
筆者愛戶外活動,在加拿大留學時,都喜歡跟當地人到湖邊暢泳玩水。但為了保持形象,在眾人出門都赤腳的情況下,筆者堅持穿平底休閒鞋,以致即使所穿的休閒鞋上水後完全濕透,亦不馬上除掉。久而久之,由於長期一鞋當關,加上在鞋未有完全乾透的情況下重複穿著,筆者的腳指罅開始脫皮,「氣味格外芬芳」之餘,就連腳指甲都開始發軟及出現紫灰色,令筆者驚覺需要立即正視。
其實腳指甲內發紫及發黑並不罕見,成因多數是所穿?的鞋前端空間不足,導致活動時腳甲受壓,令到腳指皮下微血管爆裂,形成類似碰撞的瘀傷。筆者當時的情況,很大機會因為長時間將雙腳困在又焗又潮濕的鞋裏,加上一點點腳甲旁外部的皮膚創傷,就會令真菌有機可乘,加速形成灰甲。
因為灰甲是由真菌入侵感染而成,因此除非切斷受真菌感染的源頭,並予以合適冶療,否則灰甲是不會自然痊癒的。再者,除了腳甲的外觀受影響,灰甲亦會令腳指甲變形、發炎、紅腫及疼痛。嚴重起來,甚至可引起蜂窩性組織炎,令細菌入血,引起全身感染,更有機會須要截肢。而灰甲具相當的傳染性,假如手指或腳指有傷口時,有機會因觸碰到患者所用過的物品而感染到灰甲。
慶幸的是,筆者已求醫。目前對於治療灰甲最普遍的方法,依然是透過口服抗真菌藥物,以及需要每天塗抗真菌藥膏,並保持腳指乾淨通爽。筆者當年其實差一步,就要進行小手術將整塊受感染的腳甲拔掉讓其重新生長,但指甲生成的速度因人而異,腳指公的話,要完全重新生長要6至9個月。所以要杜絕及免卻灰甲引的起麻煩,首先必須由注意個人腳部衛生做起,其次亦須要選擇舒適而透氣度高的鞋款,避免共用鞋或襪,這樣就可以令自己遠離灰甲的風險。
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