我們睡覺時經常「發夢」，原來從夢境可以顯現業障的輕重，若夢見打掃衛生、洗澡、洗衣服?清掃房間清理垃圾，這些說明了你的業障正在消除，因為只要是打掃衛生、清洗東西、清理髒東西、清理舊物，就是業障正在減輕的一個徵兆。一般人所說的「業障重」的現象，通常是因為我們上世常做惡事，在今世因緣點成熟之時，成為果報發生在我們身上，但我們卻因修行不夠，或福德資糧不夠，而無法平安度過，因而心生煩惱，產生障礙。

若果夢見清理髒東西、清理垃圾、嘔吐、排洩髒東西、大小便、夢見自己出臭汗，從身體排出髒東西、身體裏面很多小蟲子飛走，又或是夢到從身體抓出各種髒東西，這些統統都是在清除業障，都是好夢。另外，如果夢見水，而水清又很多，那就更好。或者夢見自己在水裏面，這些都是消除業障的好夢。有人說夢見自己從監獄裏面逃出來，或者夢見橫渡大河、爬山爬到山頂、拜佛、到廟裏面拜神等等，這些都是屬於業障減輕的徵兆。

如果你經常做噩夢、驚慌，或者是夢裏面無緣無故地害怕、壓迫感，這說明你的業障相當重，如果是逐步由黑變光，噩夢減少，再沒有那種害怕的感覺，從黑變成灰黑，那就代表業障稍微輕一些。如果夢境從灰黑變成灰白，那麼業障又輕了一些。如果說夢境慢慢開始明亮起來了，那業障就更輕了。

如果你的夢境一直很明亮，那麼業障就相當輕，如果夢境顏色非常鮮艷，花是紅的，草是綠的，天是藍雲是白水是清的，各種色彩非常的鮮明，而且夢境不是亂夢，夢境不特別昏沉，夢裏面都好象比較清朗，恭喜你，你的業障基本已經完全清除了。