駕駛坐姿對行車安全，有著關鍵性的影響，所以採取正確的坐姿與合適的汽車座椅，是相當重要的。要知道，疲勞是駕駛者的剋星，亦是引致交通意外的原因之一。疲勞駕駛除了會影響行車安全外，其實亦對駕駛者的健康有很大的影響。如果因為忽視選擇適合自己的駕駛座椅導致坐姿不良，很容易會引致腰、背、臀部的肌肉群處於繃緊狀態，輕則肌肉疲勞，增加抽筋的風險，較嚴重的情況更可導致腰酸背痛、頸椎僵硬，甚至椎間盤突出、頸椎病等痛症。

所以，大家先要就坐姿及座椅方向入手，以避免這類問題發生。坐進車廂裏，駕駛座椅自然就是確保行車安全的核心所在，正因為坐姿會影響駕駛時的警覺性，一旦發現身體出現不適，就要調整坐姿或座椅，以減低出現這類危險情況出現。其實，坊間有不少輔助用品，可以協助正確坐姿或減少疲勞的情況出現的。例如頭枕，它不單止提供舒適的功能，也可保護頸部。正確調整頭枕，可有助固定頸部，減低意外發生時，頸部受創的程度。

香港交通繁忙，而且經常出現塞車，若果閣下是長時間的駕駛者，坐墊也是另一實用輔助用品，市面上坐墊的款式五花八門，但萬變不離其宗，作用都是讓身體與座椅提供緩衝，減低久坐引起的不適，並有助減輕頭部、肩頸與腰部的負擔，若大家都面對類似情況，坐墊實在是一個不錯的好幫手。