筆者偶像「暴龍哥」近日發聲明因壓力太大兼情緒問題，宣布在9月完成高雄演唱會後終止經理人合作，並會聯同太太去美國休息。情況令人擔憂的同時亦喚起大眾對情緒病的關注。

情緒病並不罕見，尤其在香港急促的節奏下，若然工作中牽涉到與同事之間的摩擦，很大機會因此誘發情緒病。其中躁鬱症最常見，但亦較易被大眾忽視。躁鬱症的正式醫學名為「雙相情感障礙症」。患者病發時，情緒會不停於「高漲」和「低落」兩極之間交替，當情緒高漲時，患者會急燥易怒、喜與人爭論或胡亂對號入座，而當情緒低落時，則總覺得烏雲蓋頂，有被全世界虧欠的錯覺，甚至有傷害自己的企圖。

對於躁鬱症的成因，現時仍未有一個確切的解釋。雖然有說屬家族遺傳或成長背景，有機會是構成躁鬱症的成因之一，但更多的學者偏向相信，躁鬱症是由患者的創傷事件，甚或持續性的生活壓力而造成。

當意識到身邊的親友，甚至同事疑似是躁鬱症患者時，應適當地予以更大的包容及體諒，更要保持比患者更冷靜的態度，切忌「駁咀」，或正面與患者引起無助解決問題的意氣之爭。從容面對患者，令患者意識到即使患病，仍然受到理解及忍耐。由於壓力是雙向的，以筆者的經驗而言，每當看見患者受病情困擾，而情緒起伏時，尤其最終演變到患者身邊任何人連呼吸都錯，即使筆者體諒，身邊人也會感到無助和被患者的病情影響。最壞的結果，有可能將身邊的同伴逐步迫向彌患躁鬱症。因此除了關心患者外，千萬別忽視自己的心身健康。除了筆者經常建議的運動外，其他選擇，例如外遊，甚至寫作，只要當大家能夠遠離壓力時，選擇適合舒緩情緒的活動，都一試無妨。