踏入夏季，每日落雨，實在令人困擾，而且更有機會誘發又痕又礙眼的濕疹。濕疹泛指「能引起皮膚紅腫，發炎及具有明顯搔癢感」的皮疹。是一種持久而有高機率復發的過敏性皮膚病。患者因為患處的皮膚更新周期加快，由一般需時28日縮至最短2至6天，當新皮膚細胞尚未完全發育便被推至皮膚表層，外層皮下所積聚的血細胞就會因「搭錯線」導致患處發炎。

患處發炎時除了非常痕癢，亦因為炎症令皮膚屏障保護功能降低，令皮膚表層更容易出現結痂、剝落、起水泡或裂開出血的情況。雖然濕疹本身不具傳染性，但在難忍痕癢下搔抓，會造成已經乾燥簿弱的皮膚表層裂開，從而令病菌有機會透過開放式傷口進入皮膚，增加感染其他傳染性炎症的可能性。

據統計，平均每五個香港人中就有一個患有濕疹。以香港而言，高壓的都市生活模式，加上過量進食致敏食物，都是導致濕疹的普遍成因。至於在「石屎界的亞馬遜森林」濕熱的環境下，一年四季都依賴冷氣，長時間於冷氣及非冷氣間遊走，越高的空氣濕度差距，皮膚上的汗水便越難蒸發，令人體難於散熱造成體內濕度不一致或失調，這樣便更容易引發濕疹。

雖然濕疹沒有方法可根治，但筆者認同濕疹是由免疫系統失衡所致，要治好的話，就要從身體內部以至日常生活習慣入手。至於均衡飲食，作息定時這些定律，大家都十分明白了，但要與濕疹打持久戰，平日就要更加注重皮膚的護理及補濕，保持心境開朗及積極，避免養成經常搔抓習慣，令濕疹惡化，只要不惡化，做好護理，自然會令復發的機率降低。