都巿人常說要養生，其實養生不一定要吃名貴的補品，只要與大自然連成一線，就可以收養生之效。本師傅經常帶?學生到草地上赤腳走路，還有抱大樹吸氣，如果每日能赤腳在地上走二十分鐘以上，可以排除體內的靜電、毒素，令失眠消失，並且令身體健康得到改善。

現代人穿橡膠底鞋，住在高樓裏，與大地絕緣，人體也出現許多問題，接地之後許多毛病如發炎、疼痛、中風、高血壓、呼吸道、失眠等等問題都可以獲得改善，事實上僅二、三十分鐘的接地動作，身體已吸取足夠的負電和能量了，對身體有莫大的幫助。

有大學做了一項十二年的調查，發現住在高樓的居民中風率比住平房的高出百分之四十，另一項調查發現，住在城市的人患癌症機會率高出住郊區和鄉下的人，據說是因住城市和高樓的人多吸正電的污染，欠缺負電的排出。

當人赤腳站在土地上時，身體是與地球的負電是一體的，外在的電磁波不會干擾人體內的生物電，而且自然會與地球的生物鏈連接，長途旅行的人如果到了目的地，立刻在土地上接地二、三十分鐘，因時差而引致不適的現象就會減少。

當人長期與大地絕緣，人體的運作會失去調節，免疫功能亦可能會下降。平時多赤腳踏地，坐在土地或石頭上，是最簡單的方法可以「接地氣」，最好坐三十分鐘以上，如不能赤腳走的話，多穿布鞋、草鞋。去海邊的沙灘走走和海水中游泳都是接地的方法，不妨去試試，看看身體是否有改善。